Prepara este refrescante batido de melocotón y mango, de sabor único y especial. Aprende a prepararlo en Comedera con una fácil receta.
Si hay algo que no puede faltar en nuestra semana es una excelente bebida que sea rica en vitaminas, exquisita y que se convierta en nuestro plus de energía. Los licuados frutales son una gran alternativa, ya que se realizan completamente con ingredientes naturales y son libres de conservantes.
Hay muchas opciones para hacer merengadas, smoothie o cualquier preparación líquida, pero te aseguro que este batido de melocotón y batido se convertirá en uno de tus favoritos.
Para tu preparación, puedes combinar cualquiera de estos alimentos y el resultado será fenomenal. Solo debes tener en cuenta en no fusionar solo frutas que te den una textura muy densa; trata de equilibrarlo para que te quede un batido agradable al paladar.
Quédate en nuestra preparación donde sabrás cómo hacer un súper jugo. ¡Iniciemos!
Delicioso batido de melocotón y mango
Ingredientes
- 1 taza de mango
- 1 taza de melocotón
- 1 taza de leche vegetal
- 2 cda de jugo de limón
- 1/2 taza de dátiles
Elaboración paso a paso
- Inicia tu receta y corta las rodajas de mango para sacar la pulpa.
- Una vez tengas las rodajas del mango, corta la pulpa en cubitos y añade la en licuadora.
- Posteriormente, toma los melocotones y corta en cubos y desecha la semilla. Añade los trocitos de la fruta en la licuadora.
- Cuando tengas las frutas en la licuadora, agrega los dátiles y vierte la leche vegetal.
- Licúa hasta procesar muy bien y todos los ingredientes queden bien procesados y tengas una bebida homogénea.
- Sirve en un vaso o copa, decora con una shojas de menta y mango en trocitos.
- ¡Disfruta!
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Opciones para hacer tu batido de melocotón y mango
- Con yogurt: Para darle más cremosidad a nuestro batido, puedes reemplazar la leche por yogurt natural o griego. Quedará como un smoothie.
- Con leche condensada: Si eres amante de los postres, esta alternativa de batido será una de tu favoritas en las meriendas. Añade un toque de leche condensada y será un licuado potente, no apto para personas diabéticas.
- Con un toque cítrico: Podemos añadirle a nuestro batido un poco de zumo e naranja para hacerlo más natural y realzar el sabor. Además, estaríamos incorporando los beneficios de otra fruta.
- Con leche de almendras o avellanas: Esta opción será para las personas que coman saludables, reemplaza la leche por la de almendras, de avellanas o de avena. Será una presentación menos calórica.
- Con las frutas congeladas: Hazla con las frutas completamente congeladas y tendrás una textura espectacular.
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